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商品訊息功能:
商品訊息描述:
厭倦了減肥資訊的疲勞轟炸？
害怕地獄式瘦身方法？
受夠了挨飢抵餓的斷食餐單？
營養專家話你知 用Common Sense就可以不節食 都能持久瘦身不反彈 短暫節食快速見效，但瞬間反彈令人更加沮喪！讀這本書，讓你從此吃得聰明：
一件包裝食品會否致肥？只要瞄一瞄成分，5秒內可判斷得到！
選購食物時稍稍比較，就可減少進食很多不知名的化學成分 ！
循着大原則出發，徹底建立健康吃不胖的飲食習慣 ！
請放心，這些絕對可以成為常識，一點不難掌握 ！營養專家還會提供日常生活中易做易跟的點子，
讓你把瘦身大計融入生活，輕輕鬆鬆，都可達到持久瘦身的效果。 推薦 “如果希望糾正自己對食的謬誤，不再吃得無知，你就應該讀讀這本書 ！”
資深傳媒人：張寶華
重點推介
1. 作者是加拿大註冊營養師及營養師協會發言人，不支持盲目節食減肥，而是以她的專業知識，教人精明識食，長遠建立健康飲食習慣。
2. 所提出的瘦身飲食，能循大原則出發，融入個人飲食習慣，故比一般減肥餐單易於實行，大大減低半途而廢的機會。
3. 書中營養知識，會用市面上的實例輔以解說，令知識更加實用，讀者容易舉一反三。
4. 一本涵蓋日常基本飲食類別僅此一檔網路熱賣商品，從蔬菜肉類，到飲品和醬料，都有提及。
5. 加入「生活點子」，不但有助讀者實踐健康的飲食習慣，而且讓他們從中發掘更多生活樂趣。配合活潑插畫，令全書趣味盎然，有別於一般手冊式的減肥指南。
6. 加入新近熱門話題，例如「草飼牛」、「奧米加雞蛋」等，討論它們的營養價值。
商品訊息簡述:
- 評價最新
作者： 曾欣欣
新功能介紹- 出版社：經濟日報出版社
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國波力士展超殺歌神風範！警車內飆唱Katy Perry超夯曲
7月4日是美國的獨立日，也是重要的國慶日，在這天大家會以各種方式慶祝，但警察們仍須堅守崗位維護大家的安全，日前粉專NYPD發佈了一段兩位警察在車上飆唱Katy Perry的Fireworks的影片，兩人的歌聲讓網友都驚呆了。
▼警車內飆唱Katy Perry超夯曲（攝自/CNN）
據悉他們是受到先前2名波士頓警察在巡邏時唱起歌祝賀美國生日，而Lauren Leggio和Jason Martinoff兩人的好歌喉驚呆網友，唱到激動部分Martinoff還拿出鼓棒敲打節奏，不少網友看到影片直呼，「真的是歌神等級啊」。
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夭壽！耳朵驚現恐怖鬼臉 6洞相通「黑頭霸主」秒蹦
你有多久沒清理頑固粉刺了呢？中壢這家美容SPA店日前才PO出「3洞連通」「5洞相連」的黑頭粉刺，意外引起廣大國外網友來「朝聖」，沒想到這次更推出魔王級「6洞相通」的巨型粉刺，不少網友驚呼就像個鬼臉浮現，而因為粉刺陳年已久，透過美容師純熟的手法技巧，最後終於拉出鵝黃色巨型垢物，讓許多人看完欲罷不能直呼「超級療癒！」
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診所發言人則表示，「這名男子的臉部狀況多年來都是這樣，需要接受進一步治療才能改善現況。」診所人員也建議，如果男子想要改善目前的膚況，就必須先改善長年以來的衛生與飲食習慣，接著接受後續治療，這樣才能恢復健康膚況。
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（封面圖／翻攝自Youtube／圖片授權：Hiking）
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