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商品訊息功能:
商品訊息描述:
甩掉水桶腰? 告別小腹婆
穿、吃、動、造全方位廣角度的解說，
妳一定可以找到適合妳的有效瘦腰法。
古人云：「知己知彼，百戰不殆」，瘦腰也是如此，儲存在我們腰間腹部的贅肉就是我們的敵人。本書幫助我們了解敵人，掌握消滅敵人的方法，瘦腰大業就會一直向前進行。現在，就讓我們展開瘦腰之旅吧！
特別收錄︰李玟、蔡依林、小S、舒淇等明星腰精修練法。
本書從服裝、飲食、運動、物理療法等全方位、多角度地展現通往纖腰的途徑。事實上，纖腰的旅途並不輕鬆。許多試圖瘦腰的人嘗試了很多不同的減肥食譜，然後竭盡全力地保持瘦身後的身材。
在我們身邊經常有人每天努力的控制熱量，從沒有吃飽過一頓。讓人遺憾的是，只要稍稍不控制飲食，她的腰身又恢復了。同樣地，單純靠運動瘦腰的人盡管也能很快見到效果，一旦不堅持，也會很快地反彈。那麼，究竟怎樣才能真正瘦腰呢？答案不是節食、不是運動、也不是物理療法，而是改變我們的行為。
作者簡介
蔡湘晴
輔英科技大學（五專部）、台北護理學院（二技）畢業。
曾任職於省荷包網路人氣產品top10高雄市立凱旋醫院、台北國泰醫院、台北馬偕醫院、台北市立聯合醫院等。
著有『生活中的營養學』。
商品訊息簡述:
作者： 蔡湘晴
新功能介紹- 出版社：宇河文化出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2011/03/14
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
月經來硬上！他性侵同事女友慘挨告
記者林盈君／新北撿便宜購物報導
被抓包還狡辯？今年4月間，新北市一名20多歲的陳姓男子，跟室友及其19歲的女友3人徹夜飲酒聊天，不料陳男隔天卻偷偷返回住處，性侵尚在酒醉昏睡的女子，氣的室友帶女友去醫院驗傷，並對陳男提告，士林地檢署依乘機性交猥褻罪嫌將陳男起訴。據了解，陳男與室友情侶3人同租八里區的某層公寓，今年4月19日晚間，3人一起喝酒聊天到天亮，女子最後因不勝酒力醉倒床上，隔天2男如常去上班。
▲陳男性侵女子挨告。（圖／示意圖／翻攝pixabay）
但2人上班沒多久，陳男卻突然表示要出去買飲料，但遲遲沒有回到公司，室友驚覺不對勁，立即返回租處察看，卻發現昏睡的女友竟下半身赤裸，床底下還有女友的內褲，和一個用過的保險套，而陳男全身只穿一條內褲，睡在另一房間的床上，陳男還表示「保險套是自慰用的。」室友氣的陪女友到醫院驗傷並報警，女子則表示，當時因喝醉沒有印象，但她強調那天正逢月經來潮，不可能自己脫下內褲。陳男則辯稱，當天喝得很醉，根本不記得事發經過，不過因為被害女子的外陰部，有採集到陳男的DN，士林地檢署不採信陳男辯詞，依乘機性交罪將他起訴。
★ 尊重身體自主權！請撥打113、110
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悚！ 巨蟒嘴吐「2條腿」遭活捉 村民拉出完整狗屍後放生
蟒蛇的攻擊主要是靠著強力將獵物纏住後勒死，印尼前陣子才發生蟒蛇將婦人吃下肚的悲慘案例；無獨有偶，大陸廣東大埔縣的村民20日也發現一巨蟒，深夜偷溜進村裡偷吃食物，當牠被人發現時，腹部已經隆起成了圓球狀，嘴裡還吐出疑似動物的2隻腿，沒想到用繩索一拉，竟拉出了一隻戴著項圈的狗屍。
▼（圖／翻攝自微博梨視頻）
只見一命嗚呼的小狗全身都被黏液包覆，頭部還展沾滿鮮血，畫面十分駭人。這隻蟒蛇後來被村民放生。網友對此則認為，或許是毛小孩用犧牲了自己的生命，保護主人一家免於危險，另外有人說，「把人家肚子食物翻出來再放生！這操作666」、「放生後下次會換成吃人」。
（封面圖／翻攝自微博梨視頻）
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